Yıl 2018, Cilt 1, Sayı 1, Sayfalar 16 - 23 2018-12-30


Futbol oyunu 90 dk. bazen 120 dk. süren, futbolcuların yaklaşık 10-12 km mesafe kat ettiği ve yüksek çaba harcadığı uzun süreli bir dayanıklılık sporudur. Futbol oyunu iyi kalitede motorsal becerilere ihtiyaç duyar. Futbol oyunundaki dayanıklılık performansını etkileyen en önemli unsur aerobik dayanıklılıktır. Futbol maçı sırasında şiddetli bir çabadan sonra çabuk ve hızlı bir şekilde toparlanmak ve aynı zamanda yorgunluğu geciktirmek iyi bir aerobik dayanıklılığa sahip olmakla mümkündür. Futbolcunun aerobik dayanıklılığının iyi olması, oksijen kullanabilme kapasitesinin yüksek olduğunu göstermektedir. Yapılan çalışmalar göstermiştir ki; futbolcuların performanslarının belirlenmesinde en önemli kriterlerin başında aerobik performans gelmektedir. Aerobik performans için en önemli parametrelerin maksimal oksijen tüketimi (VO2max), anaerobik eşik ve koşu ekonomisi olduğu söylenebilir.


Aerobik, Dayanıklılık, Futbol
  • 1. Açıkada C, Ergen E 1990. Bilim ve Spor, Büro-Tek Ofset Matbaacılık, Ankara.2. Bompa TO 2011. ‘’Antrenman Kuramı ve Yöntemi’’ (Çev. İlknur Keskin, A. Burcu Tuner) Bağırgan Yayınevi, Kültür Ofset, Ankara. 3. Çakıroğlu M 1997. Antrenman Teorisi ve Sistematiği, 2. Baskı, Şeker Matbaacılık.4. Dündar U (2003). Antrenman Bilgisi ve Teorisi 6. Baskı. Ankara, Nobel Yayınevi.5. Eniseler N 2010. Bilimin Işığında Futbol Antrenmanı. Birleşik Matbaacılık, İzmir.6. Günay M, Yüce A (2008). Futbol Antrenmanının Bilimsel Temelleri. Gazi Kitabevi, Ankara.7. Gündüz N. (1997) Antrenman Bilgisi, Saray Kitapevi, İzmir,8. Karakurt A (2008). Dokuz Eylül Üni, Genel Antrenman Bilgisi 1, Ders Notları, İzmir.9. Köklü Y, Özkan A, Ersöz G (2009). Futbolda Dayanıklılık Performansının Değerlendirilmesi ve Geliştirilmesi. Celal Bayar Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi.10. Muratlı S, Kalyoncu O, Şahin G. (2011). Antrenman ve Müsabaka, Kalyoncu Spor Danışmanlık San. Tic. Ltd. Şti., 3. Baskı,11. Sevim Y (2010). Antrenman Bilgisi 8. Baskı. Ankara, Fil Yayınevi.
Birincil Dil tr
Konular Spor Bilimleri
Dergi Bölümü Makaleler
Yazarlar

Orcid: 0000-0002-7434-2017
Yazar: OĞUZHAN TUNCEL (Sorumlu Yazar)
Kurum: Iğdır Üniversitesi BESYO
Ülke: Turkey


Bibtex @derleme { igdirsbd494464, journal = {Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi}, issn = {2667-5056}, address = {Iğdır Üniversitesi}, year = {2018}, volume = {1}, pages = {16 - 23}, doi = {}, title = {FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI}, key = {cite}, author = {TUNCEL, OĞUZHAN} }
APA TUNCEL, O . (2018). FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI. Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1 (1), 16-23. Retrieved from http://dergipark.gov.tr/igdirsbd/issue/42047/494464
MLA TUNCEL, O . "FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI". Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi 1 (2018): 16-23 <http://dergipark.gov.tr/igdirsbd/issue/42047/494464>
Chicago TUNCEL, O . "FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI". Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi 1 (2018): 16-23
RIS TY - JOUR T1 - FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI AU - OĞUZHAN TUNCEL Y1 - 2018 PY - 2018 N1 - DO - T2 - Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi JF - Journal JO - JOR SP - 16 EP - 23 VL - 1 IS - 1 SN - 2667-5056- M3 - UR - Y2 - 2018 ER -
EndNote %0 Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI %A OĞUZHAN TUNCEL %T FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI %D 2018 %J Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi %P 2667-5056- %V 1 %N 1 %R %U
ISNAD TUNCEL, OĞUZHAN . "FUTBOLDA DAYANIKLILIK PERFORMANSI". Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi 1 / 1 (Aralık 2018): 16-23.