Yıl 2018, Cilt 1, Sayı 3, Sayfalar 407 - 412 2018-10-30

THE IMPORTANCE OF EXERCISE AND NUTRITION FOR INCREASING INSULIN SENSITIVITY
İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ

Cem POLAT [1]

46 83

Insulin sensitivity is a term that determines how sensitive insülin cells that regulate glucose metabolism and is indicative of diseasessuch as various metabolic diseases and cancer. Insulin sensitivity is very important for healthy living and healthy a ging. Insulin is essential for normal growth and development; and for normal homeostasis of glucose, fat and protein metabolism. When any food is consumed exceptfat, the blood sugarrises and the beta cells in the pancreas release insulin. These creted insülin acts as a key for glucose to enter the cell. In this study, the working method of this system and its importance on human health are explained.

İnsülin duyarlılığı, glikoz metabolizmasını düzenleyen insülin hücrelerinin duyarlılık durumunu belirleyen ve çeşitli metobolik hastalıklar ve kanser gibi hastalıkların göstergesi olan bir terimdir. Sağlıklı yaşamak ve sağlıklı yaşlanmak için insülin duyarlılığı çok önemlidir. İnsülin normal büyüme ve gelişme, normal glukoz, yağ ve protein metabolizması için temel oluşturur. Yağ hariç her hangi bir gıdayı tüketildiğinde, kan şekeri yükselir buna bağlı olarak pankreastaki beta hücreleri insülin salgılar. Salgılanan insülin de glikozun hücre içine girmesinde anahtar görevi görür. Bu çalışmada, söz konusu sistemin çalışma metodu ve insan sağlığı üzerindeki önemi anlatılmaktadır.

insülin duyarlılığı, insülin direnci, Egzersiz
  • 1.Mayer-Davis EJ, Monaco JH, Hoen HM, et al.Dietary fat and insulin sensitivity in a triethnic population: the role of obesity. The Insulin Resistance At herosclerosis Study (IRAS). Am J ClinNutr 1997;65(1):79-87.
  • 2.Thorell A, Hirshman MF, Nygren J, et al. Exercise and insülin cause GLUT-4 translocation in human skeletal muscle. Am J Physiol 1999;277(4):733-41.
  • 3.Stumvoll M, NurjhanN , Perriello G, et al. Metaboliceffects of metformin in non-insülin dependent diabete smellitus. The New England Journal of Medicine 1995;333(9):550-4.
  • 4.Fischer S, Bornstein SR. New oral antidiabetic agents—clinical perspectives. Internist (Berl) 2008;49(4):495-501.
  • 5.Snitker S, Watanabe RM, Ani I, et al. Troglitazone in Prevention of Diabetes (TRIPOD) study. Changesin insülin sensitivity in response to troglitazonedo not differ between subjects with and without the common, functional Pro12Ala peroxis omepro liferator-activated receptor-gamma 2 genevariant: Results from the Troglitazone in Preventionof Diabetes (TRIPOD) study. Diabetes Care 2004;27(6):1365-8.
  • 6.Gerstein HC, Yusuf S, Bosch J, et al. DREAM (Diabetes Reduction Assessment with Ramipril and Rosiglitazone Medication) Trial Investigators: effect of rosiglitazone on the frequency of diabetes in patients with impaired glucose tolerance or impaired fasting glucose: a randomized controlled trial. Lancet 2006;368(9549):1096–105.
  • 7.https://iubmb.onlinelibrary.wiley.com/doi/toc/10.1002/(ISSN)18728081(CAT)VirtualIssues(VI)NutritionVI (E.T. 26.09.2018).
Birincil Dil tr
Konular Sosyal
Yayımlanma Tarihi Ekim 2018
Dergi Bölümü Makaleler
Yazarlar

Orcid: 0000-0001-5375-6539
Yazar: Cem POLAT (Sorumlu Yazar)
Ülke: Turkey


Bibtex @derleme { rs465624, journal = {R\&S - Research Studies Anatolia Journal}, issn = {}, eissn = {2630-6441}, address = {Dr. Arif YILDIZ}, year = {2018}, volume = {1}, pages = {407 - 412}, doi = {10.33723/rs.465624}, title = {İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ}, key = {cite}, author = {POLAT, Cem} }
APA POLAT, C . (2018). İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ. R&S - Research Studies Anatolia Journal, 1 (3), 407-412. DOI: 10.33723/rs.465624
MLA POLAT, C . "İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ". R&S - Research Studies Anatolia Journal 1 (2018): 407-412 <http://dergipark.gov.tr/rs/issue/40031/465624>
Chicago POLAT, C . "İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ". R&S - Research Studies Anatolia Journal 1 (2018): 407-412
RIS TY - JOUR T1 - İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ AU - Cem POLAT Y1 - 2018 PY - 2018 N1 - doi: 10.33723/rs.465624 DO - 10.33723/rs.465624 T2 - R&S - Research Studies Anatolia Journal JF - Journal JO - JOR SP - 407 EP - 412 VL - 1 IS - 3 SN - -2630-6441 M3 - doi: 10.33723/rs.465624 UR - http://dx.doi.org/10.33723/rs.465624 Y2 - 2018 ER -
EndNote %0 R&S - Research Studies Anatolia Journal İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ %A Cem POLAT %T İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ %D 2018 %J R&S - Research Studies Anatolia Journal %P -2630-6441 %V 1 %N 3 %R doi: 10.33723/rs.465624 %U 10.33723/rs.465624
ISNAD POLAT, Cem . "İNSÜLİN DUYARLILIĞININ ARTTIRILMASINDA EGZERSİZİN VE BESLENMENİN ÖNEMİ". R&S - Research Studies Anatolia Journal 1 / 3 (Ekim 2018): 407-412. http://dx.doi.org/10.33723/rs.465624